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App

Die WOOP App

Mithilfe der WOOP App lernen Sie  WOOP – eine Strategie, die Ihnen dabei hilft, Ihre kurz- und langfristigen Wünsche zu erfüllen und Ihre Ziele zu erreichen. Die Strategie basiert auf 20 Jahren empirischer Forschung der Motivationspsychologie. WOOP hilft den persönlichen Alltag zu meistern und fördert die eigene Entwicklung über die gesamte Lebensspanne. Die App ermöglicht es Ihnen, WOOP zu erlernen und praktisch zu üben, Ihre Wünsche zu speichern und Ihren persönlichen Fortschritt zu dokumentieren. Indem Sie die Strategie WOOP praktisch anwenden, sind Sie in der Lage, die relevanten Aufgaben in Ihrem Tagesablauf schnell zu identifizieren und das zu erreichen, was Ihnen wirklich wichtig ist. 

Holen Sie sich die kostenlose App für iOS oder Android in den Appstores:

Aktuelle Version: 4.4 (Februar 2018)

 

Die Funktion der App

Wie erstelle ich mit der WOOP app einen WOOP?

Das Herzstück der App ist die WOOP Strategie. Daher ist die Hauptfunktion der App Sie durch die vier Schritte (Wish-Outcome-Obstacle-Plan) durchzuführen und sicher zu stellen, dass Sie sich genügend Zeit lassen, keinen der Schritte vergessen und die Reihenfolge einhalten. Da unsere Forschung zeigt, dass allein das Umdrehen der Reihenfolge von Wunsch (Wish) und Ergebnis (Outcome) nicht mehr zum erwünschten Effekt von WOOP führt, ist dies essentiell.

Eine Alternative zur App finden sie auf unserer "Los gehts Seite" - dort können Sie das WOOP kit runterladen. Es enthält die WOOP Anleitung zum Ausdrucken sowie weitere nützliche Informationen zur WOOP Strategie.

 

FAQ zur App

Was macht die App?

Die Hauptfunktion der App ist Sie durch die vier Schritte (Wish-Outcome-Obstacle-Plan) durchzuführen und sicher zu stellen, dass Sie die Reihenfolge einhalten und sich genügend Zeit lassen, durch alle der vier Schritte druchzugehen. Da unsere Forschung zeigt, dass allein das Umdrehen der Reihenfolge von Wunsch (Wish) und Ergebnis (Outcome) nicht mehr zum erwünschten Effekt von WOOP führt, ist dies essentiell.

Wie kann ich die Funktion "Entwicklung" nutzen?

Wenn Sie einen WOOP angelegt haben ist die wichtigste Arbeit getan. Achten Sie daher darauf sich für die vier Schritte stets genügend Zeit zu nehmen. Ihr WOOP wird anschließend in der WOOP Liste abgespeichert. Sie müssen nun nichts weiter mit Ihrem WOOP tun. WOOP ist eine bewusste Strategie mit unbewussten Konsequenzen, daher wird sich der Effekt von WOOP nun in den folgenden Tagen zeigen. 

Wenn Sie auf einen Ihrer angelegten WOOPs klicken, dann sehen Sie eine "Entwicklungs"-Anzeige. Sie bietet Ihnen die Möglichkeit selbst anzugeben, inwieweit Sie Ihrem Wunsch näher gekommen sind. Sie können, müssen diese Funktion aber nicht nutzen.

 

Haben Sie Ideen oder Wünsche zur WOOP app? Wir freuen uns über Ihre Nachricht!